- Ua
- En
Міфи про грудне вигодовування
Тема грудного вигодовування часто супроводжується міфами, які не мають наукового обґрунтування, але продовжують впливати на рішення батьків. Невірні уявлення можуть ускладнювати встановлення лактації та створювати додаткову тривогу в період адаптації до батьківства. У цій статті ми розглянемо найбільш поширені твердження, пояснимо їх походження та надамо фактичну інформацію, підтверджену сучасними клінічними рекомендаціями.
1. Одразу після народження дитини в грудях нічого немає і обов’язково потрібна суміш».
Насправді, у жінки, яка народила, в перші 2-5 днів молочні залози продукують молозиво. Цей період є дуже важливим в житті дитини. Разом з молозивом дитина отримує багато вітаміну А та Е, які стимулюють розвиток імунітету та пасивний імунітет у вигляді секреторного імуноглобуліну А, лактоферину та живих лейкоцитів. Так, молозива дійсно настільки мало, що воно не відчувається в грудях. Це пов’язано з фізіологічними особливостями новонароджених: невелика ємність шлунку (5-7 мл в першу добу життя) та незрілість сечовивідної системи. Але за умови частого прикладання, малюкам зазвичай вистачає ції кількості рідини.
2. Годування за режимом
В грудному вигодовуванні найкраще взагалі забути за годинник і прикладати дитину, тоді коли вона просить. Проте, на етапі встановлення лактації не варто робити перерви між годуваннями більше 3 годин. В подальшому, якщо достатній набір ваги, то орієнтуємося на потреби дитини.
3. Від стресу молоко – перегоріло
Насправді в грудях нічого перегоріти не може. За лактацію відповідає 2 гормони:
- Пролактин (стимулює продукцію молока лактоцитами)
- Окситоцин (ініціює виведення молока з молочних залоз)
При стресі в організмі підвищується рівень адреналіну, який пригнічує секрецію окситоцину. Отже, молоко не перестає продукуватися, малюку просто важно його добути без допомоги окситоцину.
4. Потрібна дієта матері, яка годує грудьми
Компоненти грудного молока синтезуються безпосередньо в молочній залозі або проникають з крові матері. Деякі складові молока залежать від харчування матері, але більшість – автономні і не залежать від того, що вона споживає. Харчуваня лактуючої жінки має бути повноцінним та різноманітним. Обмеження в харчуванні годуючих жінок не попереджають появу алергічних станів чи коліків у дітей.
Разом з тим, існують стани, коли жінка дійсно потребує елімінаційної дієти, але кожен такий випадок має бути розглянутий лікарем.
5. Молоко не поживне, тому дитина не набирає вагу
Не дивлячись на те, що склад грудного молока динамічний та змінюється під потреби дитини, вміст жиру у всіх жінок на планеті приблизно однаковий (3,5-4,5%). Недостатній набір ваги зазвичай є результатом недостатньої кількості молока, а не його складом.
Висновок
Грудне вигодовування — фізіологічний процес, який ґрунтується на гормональній регуляції та принципі «попит–пропозиція». Більшість міфів, що стосуються молока, харчування матері чи режиму годувань, не мають доказової основи. Щоб уникнути помилкових рішень, важливо орієнтуватися на актуальні медичні рекомендації та своєчасно звертатися до кваліфікованих фахівців. Об’єктивна інформація допомагає підтримати успішну лактацію та формує безпечне середовище для розвитку дитини.
Автор: МЯЛО КАТЕРИНА – лікар-неонатолог, консультант з грудного вигодовування.
Опубліковано у блозі MDCL Academy
Підписуйтесь на наш телеграм-канал MDCL Academy, щоб не пропускати найцікавіше зі світу медицини.
Ви можете розмістити власні статті на сайті MDCL Academy. Залишайте запит на електронну адресу: [email protected] або скористайтеся вікном «Подати матеріал для публікації».
